7 sencillos pasos para un día a día más sostenible / 7 simple tips for a more sustainable everyday

Que el planeta está en una grave crisis no es nada nuevo, aunque el desastre en la Selva Amazónica parece que a levantado las alertas de mucha más gente...
Como "ser humano y ciudadana de este planeta", intento aportar mi grano de arena todo lo que puedo, y entiendo que no siempre resulta fácil pero hay que esforzarse porque no hay más opción que cuidar de nuestra verdadera casa.

Con el tiempo he ido incorporando más y más pasos o elementos a mi rutina y estilo de vida con la esperanza de reducir mi huella, por lo que en esta ocasión os comparto algunos de ellos que puede que os sirvan como pequeña guía a aquellos que estáis queriendo implementar algo de sostenibilidad de primera mano.

1. Segunda mano. Comprar de segunda mano es algo de lo que ya he hablado en el blog (link AQUÍ)y una de las cosas que más me gustan puesto que han cambiado mi forma de ver el consumismo. Opta por consumir libros de segunda mano, ropa, electrodomésticos o electrónica y mobiliario, además de ser una magnífica forma de ahorro es una manera de cortar una de las fundes de contaminación más grandes del momento (fast fashion).
2. NO al plástico. Por desgracia en la sociedad en la que vivimos a veces esto es bastante complicado de evitar, pero hay formas fáciles de reducir el consumo de plástico. Comprar la fruta y verdura en mercados en lugar de supermercados, la carne y el pescado (si la consumís) en pescaderías y carnicerías; lleva siempre contigo bolsas reutilizables cuando vayas a hacer la compra; si te gusta hacer picnics evita los utensilios desechables y preparate un kit reutilizable fabricado con materiales nobles como el vidrio, bambú o metal, de la misma manera los utensilios de cocina; hazte con un filtro de agua para el grifo de tu cocina , esto evitará la compra de agua embotellada;  usa botellas o termos reutilizables para el agua, café o té que quieras beber fuera de casa o en la oficina;...etc
3. Alimentación vegetariana variada y equilibrada. Reducir el consumo de carne es importante no solo para nuestra salud sino también para la salud de nuestro planeta, ya que la cría de animales para alimentación aumenta el CO2 y reduce la superficie de bosques y plantaciones. No creas el mito de que las proteínas que nuestro cuerpo necesita se encuentran solo en la carne y el pescado.
4. Sistemas de transporte. Optar por transporte público, coches compartidos, bicicleta o andar, siempre que sea posible es uno de los mejores favores que le podemos hacer a nuestro planeta y en muchas ocasiones un gran beneficio para nuestra salud.
5. Multiusos. Ya sean productos de limpieza como, ropa o electrodomésticos, opta siempre por la calidad y la multifunción, esto conseguirá que ahorres a la larga y dispongas de más espacio en tu hogar.
6. Calidad antes que cantidad. No siempre el precio es sinónimo de calidad pero en muchas ocasiones la calidad hay que pagarla bien. Antes de comprar asegúrate de que el producto que vas a adquirir es realmente lo que buscas y es buena calidad por lo que no vas a tener la necesidad de reemplazarlo en mucho tiempo. Gracias a internet tenemos blogs, tiendas online con reseñas y videos que comentan prácticamente cualquier producto que sale al mercado, así que hay que aprovecharse de ello.
7. Minimalismo. No hace falta convertirse al minimalismo al completo  contando cada una de tus posesiones, pero tenerlo en cuenta y aplicar algunos de sus métodos facilita el día a día y reduce en gran medida la acumulación innecesaria y, por lo tanto, consumo y contaminación.

That the Planet Earth is in a severe crisis is not new, although the dissater in the Amazonas seems to be awakened many people ...
As a human being and earth citizen, I try to contribute as much as I can, and I understand that it is not always easy but I have to make an effort because there is no choice but to take care of our true home.

In the last years, I have been incorporating more and more steps and elements into my routine and lifestyle with the hope to reduce my print, that's why, this time, I want to share some of my tips that can be used as small guide to those who are wanting to implement some sustainability on it's everyday life.

1. Second Hand Shop. It 's not the first time that I talk about it in my blog (link HERE); is one of the things that most have changed my way to see consumerism. Choose to buy second-hand books, clothing, appliances or electronics and furniture; in addition to being a great way to save, is a way to cut one of the biggest pollution covers of the moment (fast fashion).
2. NO to plastic. Unfortunately, in the society in which we live sometimes this is quite complicated to avoid it, but there are easy ways to reduce the consumption of plastic. Try to buy vegetables, as well as meat and fish (if you consume it), in markets instead of supermarkets. Always carry reusable bags with you when you go shopping. If you like to do picnics avoid disposable plastic utensils and prepare a reusable kit made of noble materials such as glass, bamboo or metal, in the same way you can do the same with your everyday kitchen utensils; get a water filter for your kitchen faucet, this will prevent the purchase of bottled water; use reusable bottles or thermos for water, coffee or tea you want to drink in your way to your job or just outside your home; ...
3. Balanced vegetarian diet. Reducing meat consumption is important not only for our health but also for the health of our planet, since animal husbandry for human consumption increases CO2 and reduces the area of forests and farming. Do not believe the myth that the proteins that our body needs are found only in meat and fish.
4. Transport. Choose public transport, shared cars, cycling or walking, whenever  is possible; one of the best favors we can do to our planet and  a great benefit to our health.
5. Multipurpose. Whether cleaning products, clothing or appliances, always choose multifunction, this will save you a lot of money in the long run and, of course, you will have more space at home.
6. Quality before quantity. The price is not always synonymous of quality, but in many cases the quality must be paid well. Before buying make sure that the product you are going to buy is really what you are looking for and it is good quality so you will not have the need to replace it in a long time. Thanks to the internet we have blogs, online stores with reviews and videos that comment on virtually any product that goes on the market, so you should to take advantage of it.
7. Minimalism. It is not necessary to became a complete minimalist by counting each of your possessions, but taking it into account and applying some of its methods facilitates the everyday life and  reduces greatly unnecessary accumulation and, therefore, consumption and pollution.