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domingo, 21 de abril de 2019

Una vida más sencilla. A simpler life.


Armario cápsula, fast fashion, slow fashion, minimalismo, Konmari, ... nuevos términos que se están arraigando en nuestro día a día, y es que el movimiento de una vida más sostenible lleva en los últimos años un muy buen crecimiento. 

Mi inmersión comenzó hace ya unos 5 años. Por situaciones de la vida encontré por casualidad mi primera charla TEDtalk sobre el minimalismo, como un estilo de vida más sencillo puede mejorar tu día a día e incluso tu estado anímico y de salud. Para mi fue un antes y un después. 
Por aquel entonces todavía no conocía a Marie Kondo, pero por intuición seguí varios de los pasos que ella aconseja en su libro. Empecé a sacar todo, y cuando digo todo es TODO, de armarios, cajones, cajas, maletas ... etc. Si nunca lo habéis hecho, no lo hagáis si no estáis preparados para que os dé un parraque (como dicen mis amigos murcianos). La cantidad de cosas que guardamos a lo largo de los años es increíble y vergonzosa al mismo tiempo. Una grandísima cantidad de 'porsiacasos' y de 'novayaaserquemehagafaltaalgúndía'. 

Lo primero, hay que afrontar el schock, momento que normalmente te pone las pilas para empezar a descartar cosas innecesarias y sacarlas de tu vida. Este momento también puede causar pereza, pero al ver que todas las cosas no te dejan hacer vida normal en tu propia casa, te pones al lío.

Lo segundo, organizar, que va a la basura (mucho más de lo que crees), que regalamos y si es posible, qué podemos vender. El resto, se limpia (si es necesario) y se organiza asignándole su lugar. Asignar un lugar a nuestras cosas es importante, a mi me ha ayudado a mantener un orden y una conciencia constante de qué tengo y qué me hace o no me hace falta. Al asignar un lugar a las cosas cuando las utilizamos, el tener que volverlas a dejarlas en su lugar funciona de manera natural y el orden en nuestro espacio es constante. 

Mi gran limpieza, hace ya 5 años fue larga y abundante, pero no ha sido la última ya que cada cierto tiempo, cambios de estación o mudanzas hago mi pequeña purga. El cambio que supuso a nivel personal me ha motivado para seguir aplicar las mismas estrategias de minimalismo en mis posesiones como en el resto de ámbitos de mi vida. También es cierto que mis hábitos de compra han cambiado radicalmente desde entonces, prefiero la calidad a la cantidad, he conseguido entender cuales son mis gustos reales, mis preferencias y mi estilo propio en cuanto a moda se refiere.

Sin duda, para mi ha sido un gran paso y algo que no dejo de recomendar.

















Capsule Wardrobe, Fast Fashion, Slow Fashion, minimalism, Konmari, ... new terms that are taking root in our day to day, and is that the movement of a more sustainable life, in recent years, has a very good growth.

My immersion started about 5 years ago. I found by chance my first talk about minimalism, a TEDtalk where 'The Minimalists' explain how a simple lifestyle improve they day to day and even they mood and health. For me, that was a turning point in my life.
In this days I didn't know about Marie Kondo, but i follow my intuition with different steps that after that I could recognized in her book.
I take out everything, and I mean EVERYTHING from closets, drawers, boxes, suitcases, ... If you never did it, don't do it if you are not ready for THE BIG SHOCK. The quantity of things that I (we) acumulate along the years is even incredible as shameful. Many things 'incaseof' or 'maybeonedayIcoulduseit' that never seen the light of the sun.

The first step, we need to approach the shock, moment that usually encourage us start to declutter unnecessary things and take out them from our life. This moment can also cause laziness, but when you see that all your things don't let you live in your own home, you start the work.

The second step, to organize. What goes directly to the garbage (more that you can think), what give away and what we can sell if we want. The rest, we should clean it (if needed) and we organize giving a place to every thing we have. To assignate a place to our things is really improtant, personally it makes me keep in order my space and a constant awareness of what I own, what I could need and what don't.

Mi big cleaning, already 5 years ago, it was long and plenty, it was the first one but not the last because I'm used to make a cleaning as often as I can or need, season closet change or movings are the best ocasions. The shift that was a personal level has motivated me to continue applying the same strategies of minimalism in my possessions as in the other areas of my life. It is true, that even my shopping habits have been changed since then, looking for the quality versus the quantity. Now I have a better knowledge about my preferences and even my own style.

Without any hint of doubt, has been a big step for me and something that I can't stop to recomend to everyone.

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