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miércoles, 6 de noviembre de 2013

Limpiadores faciales NATURALES


Si bien es sabido que un buen limpiador facial no debe contener "jabón" y en el mercado encontramos muchísimos y muy buenos, por experiencia me he dado cuenta que cuanto más suave sea el limpiador mejor, lo malo es que los limpiadores suaves normalmente tienden a dejar una sensación poco confortable, de "poca limpieza" esta sensación la notamos especialmente las que tenemos la piel mixta, grasa o que simplemente estamos acostumbradas a los limpiadores que dejan la piel hiper limpia.
Desde hace un par de años uso jabones faciales naturales vegetales, lo malo es que estos como cualquier otro limpiador llevan algún componente que es el que ayuda a que estos hagan espuma, este mismo componente es el que aporta la sensación de limpieza pero también la de tirantez e incluso sequedad. Así que poco a poco me estoy pasando a los limpiadores naturales básicos que sorprendentemente limpian la piel con una efectividad increíble, no la agreden en absoluto y además aportan otros beneficios extra.




AVENA
Los copos de avena suaves o troceados son los ideales para utilizar como limpiador facial. Simplemente coges una pequeña cantidad en la palma de tu mano, añades agua con el puño cerrado y con la mano abierta evitando que el agua caiga presionas los copos, de este modo el agua se blanquea convertiéndose en "agua de avena", con ésta y los mismos copos te limpias el rostro. La avena además de eliminar los residuos de sebo en la piel, polvo y demás impurezas tras la noche consigue calmar y refrescar la piel sin agredirla en absoluto y lo que es más importante, sin alterar su P.H. natural.
Con la avena me suelo limpiar la piel por la mañana.

MIEL
Son bien sabidas las grandes propiedades de la miel, está llena de vitaminas, antioxidantes, es antibacteriana, humectante y un exfoliante suave. Lo ideal es usar miel cruda para poder aprovechar enteramente de sus nutrientes, yo de momento estoy usando la que tengo en casa para ir viendo qué método me gusta más, y por lo que he podido comprobar una miel normal y corriente ya funciona muy bien, así que puede que más adelante pruebe con una cruda.
Su empleo es bien fácil, con una cuchara de café coge un poco, con la ayuda de las manos masajea el rostro enteramente y deja actuar un momento, después retira simplemente con agua (es muy soluble). Notarás la piel suavísima, limpia y nada tirante. Me encanta limpiar mi rostro con miel.

Método OCM
Hace poco os hablaba de este método de limpieza y es que me está encantando. Lo uso normalmente por la noche tras el desmaquillado previo con aceite de coco. Aquí os dejo el enlace a la entrada con toda la información necesaria (+)

martes, 5 de noviembre de 2013

psicología POSITIVA

Happiness 101 with Tal Ben-Shahar (click aqui para ver VIDEO)


Porque hay que cuidarse tanto por fuera como por dentro. 
Porque todo se puede aprender o mejorar. 
Porque es realmente importante ser feliz.

lunes, 4 de noviembre de 2013

¿dónde comprar ... ACEITES?


Los aceites cosméticos se pueden encontrar en muchos sitios, desde los supermercados a los herbolarios, pero que sean de calidad y con buen precio es lo complicado de encontrar.
En los últimos meses os he hablado en varias ocasiones de los aceites que utilizo para el cuidado de la piel y el pelo, y con el tiempo he ido descubriendo y probando nuevos lugares donde comprarlos, es por eso que para las que estéis interesadas os comparto esta información.


Tiendas físicas:
Herbolisterías en general (no soy muy asidua en la compra de aceites en herbolarios porque suelen inflar bastante los precios y vender productos con marca)
Droguería y Perfumería Central (recomiendo muchísimo esta droguería tradicional a las que viváis en Valencia o alrededores, se encuentra justo al lado del Mercado Central. Aqui encontrareis aceites, arcillas y demás productos químicos para la elaboración de cosméticos caseros o de limpieza, así como pintura y pigmentos)
La Jabonería - Yerbas Vivas (otra recomendación para las valencianas aunque creo que es una franquicia porque la he visto en otras ciudades, además de que tiene tienda on-line, de aquí compro sus jabones y algún que otro aceite, aunque los aceites son más baratos en las tiendas on-line que os presento a continuación)


Tiendas On-line:
Gran Velada (una de las tiendas on-line españolas con más variedad, calidad y buen precio que he encontrado hasta el momento. Aquí encontrareis aceites, arcillas, envases, mantecas, ....)
Jabonarium  (otra tienda con amplia variedad, buenos precios y calidad, muy similar a la anterior, ofrecen un muy buen servicio.)
iHerb  (archiconocida es esta web, y es que en ella podemos encontrar de casi todo en cuanto a productos naturales, y los aceites 100% puros están a muy buen precio) - Código para descuento en tu primera compra: AJO952